Mięśnie, będące czynną częścią układu ruchowego zbudowane są z włókien mięśniowych (miocytów). Ich zadaniem jest aktywny skurcz i rozkurcz uwarunkowany przez bodźce jakie docierają z układu nerwowego. Jest to możliwe dzięki substancjom odżywczym, służącym do budowy tkanki mięśniowej oraz wytwarzanej przez nie energii. Masaż zapewnia lepsze zaopatrywanie tkanki mięśniowej w tlen i substancje odżywcze oraz sprawniejsze wydalanie szkodliwych substancji przemiany materii.Dzięki temu zwiększa się wydajność pracy mięśni. Masaż pobudza włókna mięśniowe do skurczu i podnosi ich napięcie, co zapobiega zanikom mięśniowym.
